制热空调一般开到 20℃左右比较合适。具体来说，空调制热时开到20°-26°最合适，因为人在安静的状态下体感最舒适的温度为21-24℃，空调开到20°以上加上我们所穿的衣物，在这个范围内是最理想的温度。
这样设定的原因包括：
舒适度高：
20℃左右的温度既不会让人感到过热，也不会感到过冷，适合冬季室内使用。
节能：
制热温度设定过高会导致空调不停机或启动辅助电加热器，降低工作效率，增加能耗。
健康：
室内温度过高会导致空气干燥，不利于身体健康，而20℃左右的温度则较为舒适。
防止超负荷：
空调制热时开到20℃左右可以防止空调超负荷作业，延长其使用寿命。
综合以上因素，建议冬季使用空调制热时，将温度设定在20℃左右，以兼顾舒适、节能和健康。