高寒地区通常是指那些海拔高、常年低温、冻土常年不化的地区，这些地区一般位于高纬度或高海拔地带。以下是一些主要的高寒地区：
中国
黑龙江省北部：由于其高纬度位置和寒冷的气候条件，成为我国著名的高寒地区之一。
青藏高原：作为世界屋脊，青藏高原的气温极低，生长季节短，是典型的高寒地带。
甘肃、宁夏的中部及南部：这些地区海拔较高，气候寒冷，冻土常年不化。
内蒙古部分地区：如根河等地，冬季漫长而严寒，最低气温可低至零下58摄氏度。
俄罗斯
奥伊米亚康盆地：位于西伯利亚东北部，被认为是地球上最寒冷的人类聚居地之一，最低气温曾达到零下71摄氏度。
其他国家和地区
蒙古：高纬度和高海拔使得蒙古的部分地区也属于高寒气候。
加拿大：北极圈内的地区，如育空地区，冬季极为寒冷。
这些高寒地区因其极端的气候条件，拥有独特的生态系统和生存方式，例如高寒植物如红景天，以及特殊的农业和生活方式。如果计划前往这些地区，需要做好充分的准备和了解，以应对极端的气候条件。