医保累计计算主要涉及两个方面：实际缴费年限和视同缴费年限。具体计算方法如下：
实际缴费年限：
指参保人员实际缴纳基本医疗保险费的累计年限。
视同缴费年限：
指以下两种情况：
经劳动保障行政部门认定职工的连续工龄或者工作年限符合国家规定；
经认定的参加基本养老保险年限。
当个人跨统筹地区就业时，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。
需要注意的是，医疗保险在退休时必须积累一定的缴费年限（含视同缴费年限），一般规定为男性满25年，女性满20年，实际缴费年限通常要求至少5年（或10年），退休后才能免费终身享受医疗保险待遇。