社保和保单的关系可以总结如下：
社保
定义：社保，即社会保险，是国家通过法律强制实施的一种社会保障制度。
目的：旨在为劳动者提供基本的经济保障，确保在劳动者达到法定退休年龄后，能够获得一定的经济福利。
内容：通常包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。
保单
定义：保单是保险合同的书面证明，记录了保险人和被保险人之间的权利和义务。
内容：保单详细说明了保险产品的保障范围、保险金额、保险期限、保费支付方式、赔偿条件等。
关系
包含关系：社保属于保险的一种形式，是国家层面的社会保障制度，而保险是一个更广泛的概念，包括各种类型的商业保险。
区别：社保是强制性的，而商业保险是自愿性的；社保的保障水平相对较低，侧重于基本生活保障，而商业保险可以根据个人需求提供更高水平的保障。
社保和保单虽然都属于保险的范畴，但它们的目的、性质和保障范围有所不同。社保是国家提供的社会福利，而保单则是商业保险公司提供的具体保险产品。