厨房四宝通常指的是 葱、姜、蒜和花椒。这四种调料在烹饪中非常常见，能够增添食物的风味，并且具有一定的养生功效。具体介绍如下：葱：葱含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质，具有强烈的杀菌力，能预防呼吸道及肠道传染病，并且有祛风散寒、解毒止... 详情>>
春分时节，天地阴阳平衡，白昼与黑夜时间几乎等长，大自然呈现出阴阳调和的状态。人体也处于阳气速升与阴气始敛后的阴阳调和状态，但乍暖还寒的天气容易导致病邪侵入人体，引起阴阳失调。养生要注意以下几点：养生原则：南方防湿，北方防寒01南方地区南方地... 详情>>
