沐足按摩是一种传统的中医疗法，主要通过对足部进行浸泡和按摩来达到保健和治疗的目的是。以下是沐足按摩的主要功效和作用：促进血液循环：沐足可以扩张腿部、脚部的血管，提高皮肤温度，从而促进下肢的血液循环。缓解疲劳：沐足有助于去除代谢终产物、钙盐、... 详情>>
春分时节，天地阴阳平衡，白昼与黑夜时间几乎等长，大自然呈现出阴阳调和的状态。人体也处于阳气速升与阴气始敛后的阴阳调和状态，但乍暖还寒的天气容易导致病邪侵入人体，引起阴阳失调。养生要注意以下几点：养生原则：南方防湿，北方防寒01南方地区南方地... 详情>>
