芡实是 睡莲科芡属大型水生草本植物的果实，具体特征如下：外形：芡实呈圆球形，大小在5~8毫米之间，外层带有暗紫色或红棕色的种皮。种皮与种子：剥开后有软肉裹子，壳内有白米，形状如鱼目。种子本身为黑色球形。生长环境：芡实生长在湖泊和沼泽等水域，... 详情>>
春分时节，天地阴阳平衡，白昼与黑夜时间几乎等长，大自然呈现出阴阳调和的状态。人体也处于阳气速升与阴气始敛后的阴阳调和状态，但乍暖还寒的天气容易导致病邪侵入人体，引起阴阳失调。养生要注意以下几点：养生原则：南方防湿，北方防寒01南方地区南方地... 详情>>
